生活相談員

ダイエットの本当の敵は、糖分ではなく、ストレスである！ 糖分をまったく口にしないと、身体がその欠乏に堪えきれなくなり、まるでバキュームカーのように糖分をガツガツを要求するようになるそうです。 こうなっ ...

オリンピックの選手は、3人に1人が期間中に風邪をひくという調査結果があります。 強くしなやかな体を持ち、常に食事にも気を使っているアスリートで、いつも健康に気を使っているはずなのにどうしてなのでしょう ...

紫外線には、３種類あるって知ってましたか？ 肌を黒くし、大量に浴びると皮膚のDNAがダメージを受け皮膚の老化につながるUV-A。 これは、天候に関係なく1年中地表に降り注いでいて、5月が最も強いそうで ...

肩こりはどうして起こるの？ 肩こりには、「病気が原因で起こるもの」と、「病気が原因ではないもの」があります。 病気が原因の場合は、整体でマッサージしょうが、安静にしていても解決しないので、お医者へ行っ ...

紫外線よりさらに波長の短い電磁波、波長が約１ナノメートル～約１ピコメートル（10億 分の１ミリメートル）のものは、「X線」と呼ばれます。 「約」がつくのは、電磁波の分類が厳密でないからだそうです。 波 ...

肝臓のアルコール分解能力には個人差があります。 身体に一番いいのは、その能力を超えない範囲で飲むことです。 しかし、そうは言っても、お付き合いもあるし、そんなことばかり言っていられないこともありますよ ...

日本では、「鬼」というと赤っぽい色をした身体に虎柄のシマシマのパンツ、そして頭には牛の角が生えています。 「鬼」というとこんなイメージですね。 サンタクロースといえば、赤い服に白いひげというイメージと ...

手紙を送るときにお世話になる郵便ポスト。 ポストといえば「赤」ですよね。 しかし、日本で郵便制度が始まった1871年に、日本で最初のポストが誕生しました。 脚付の台に四角い箱をのせた木製ポストで、配達 ...

古代のオリンピックでは、出場選手は全裸で競技していたそうです。 当時の競技は、中距離走、レスリング、円盤投げなどだったとのこと。 選手が不正を行わない証として、全裸で競技に出場していたといわれています ...

青信号をよく見ると、青色ではなく、緑色ですよね。 では、どうして青信号をいうのでしょうか？ 法律上の呼び名も「青信号」なのです。 1930年に東京・日比谷交差点に初めて設置された交通信号機は、アメリカ ...