血糖値

ダイエットの本当の敵は、糖分ではなく、ストレスである！ 糖分をまったく口にしないと、身体がその欠乏に堪えきれなくなり、まるでバキュームカーのように糖分をガツガツを要求するようになるそうです。 こうなった場合の糖分の要求のままに摂...

愛知県は、糖尿病死亡率が低い県として、２０１１年から２０１６年の６年連続ベスト３にランクインしています。 その理由は、赤味噌。 味噌の色に秘密があるのだそうです。 味噌に含まれているメラノイジンという成分が高血糖の予防に効...