生活相談員

暖房が与える体調への影響 暖房病とは何か？ 　冬場の「暖房の効かせすぎ」には要注意です。 暖房病とは、室内の暖房が効きすぎることによって引き起こされる体調不良の一種を指します。 具体的な症状としては、 ...

はじめに：プラスチック容器の問題点 　私たちの日常生活には、さまざまなプラスチック容器が溢れています。 例えば卵パックや食品トレー、お惣菜の容器といった、食料品に紐づくプラスチックは特に多く見られます ...

しゃっくりのメカニズムと原因 しゃっくりが起こる仕組み 　 しゃっくりは医学的には「吃逆（きつぎゃく）」と呼ばれる現象で、主に横隔膜が痙攣することによって起こります。 横隔膜が不随意に収縮する際に、声 ...

カボチャの種類と特徴 　カボチャには様々な種類がありますが、それぞれの種類には独自の特徴があります。 特に、甘くておいしいカボチャの簡単な見分け方を知ることは、料理の仕上がりに大きく影響します。 以下 ...

エビやカニの色素の秘密 アスタキサンチンとは何か？ 　エビやカニが茹でると赤くなる理由の鍵を握るのが、アスタキサンチンという色素です。 この赤い色素はカロテノイド系に属し、大きな抗酸化作用を持っていま ...

はじめに 　「みかんを投げると甘くなる」って本当⁉最近、そんな噂が広まりを見せています。 冬の風物詩として広く親しまれる「こたつにみかん」は、多くの家庭で手軽に楽しめるフルーツとして親し ...

はじめに 　ゆで卵の殻がむきにくい経験は、誰しもが一度はあることでしょう。 特に、新鮮な卵を使用した場合、殻がきれいにむけず、白身と一緒に剥がれてしまうことがよくあります。 しかし、夏になると同じ卵で ...

はじめに うどんとそばの茹で方の違いに注目する理由 　うどんを茹でるときは塩を使うのに、なぜそばには使わないのでしょうか。 この違いには、日本の食文化や製麺の工夫が深く関わっています。 うどんとそばは ...

備長炭とは何か？ 備長炭の特徴と種類 　備長炭は、料理に用いられる木炭の一種であり、特に焼き鳥や焼肉に適しています。 由来は和歌山県田辺市の商人「備中屋長左衛門」がウバメガシを原料にしたことから名付け ...

ヤマイモの特徴と生食可能な理由 ヤマイモと他の芋類の違い 　ヤマイモは、イモ類に属しながらも生で食べることができる特異な芋です。 他の芋類、例えばジャガイモやサツマイモは、生で食べると消化に問題が生じ ...