健康 糖質だけとは限りません。肉を食べすぎると高血糖に！
華道家の假屋崎省吾さんは、４４歳の頃、
バラエティー番組の出演を機に大プレイク。
華道教室・個展・テレビ・ラジオ出演など休む間もなく働く日々だったそうです。
高血糖
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健康 梅雨からの高血糖予防と熱中症対策に、あの夏野菜が効果的！
糖尿病（2型）が疑われている人は、およそ全国で約2367万人。今や日本人の５人に１人がその傾向にあるといわれています。その糖尿病（2型）を引き起こしているのが高血糖といわれるものです。私たちが良かれと思って行っている食生活がもしかすると高血糖を引き起こしているかもしれません。あなたが普段行っているその食事。
健康 ヘモグロビンA1cって何？正常値は？
ヘモグロビン（Hb)は、血液の赤血球に含まれているたんぱく質の一種で、酸素と結合して酸素を全身の細胞に送る役割を果たしています。このヘモグロビンは、血液中のブドウ糖と結合する性質を持っていて、ブドウ糖と結合したものの一部がヘモグロビンA1cと呼ばれています。赤血球の寿命は4カ月といわれ、その間、血管の中を全身グルグル回り続けており、血液中に余分がブドウ糖があれば次々に結合していきます。高血糖の状態が続けば続くほど、ヘモグロビンとブドウ糖は結合していくことになります。