梅雨

毎年ジメジメになる梅雨は嫌ですね。 カビは生えるし、ヌメヌメするし…。 気分も重くなってスッキリしなくなりますね。 ところで、どうして梅雨になるのでしょうか？ 梅雨は、５月から７月の間に特に雨や曇りの日が多い...

糖尿病（2型）が疑われている人は、およそ全国で約2367万人。今や日本人の５人に１人がその傾向にあるといわれています。その糖尿病（2型）を引き起こしているのが高血糖といわれるものです。私たちが良かれと思って行っている食生活がもしかすると高血糖を引き起こしているかもしれません。あなたが普段行っているその食事。