食べ合わせ，インスリン

かき氷とてんぷらは、冷たいものと脂肪分が多いものを一緒に食べると、胃腸に負担がかかりすぎてよくないそうです。 また、大根と人参のように、一緒に食べると、栄養価が落ちてしまう組み合わせもあります。 人参に含まれるアスコルビナー...