1週間に1日休刊日を設けるのが常識のようになってきていますが、休刊日は必要なのでしょうか？
お酒のアルコールの摂取量の適量は、1日20～40gで、
これは、1週間でアルコールの摂取量を管理するのが合理的だという考えが主流になっているのだそうです。
したがて、1週間であたり、140～280gのアルコール摂取量ならば、
休刊日を設けずに毎日アルコールを摂取しても大丈夫だそうです。
たとえば、週末に宴会があるので、週の前半はアルコールをセーブしておい、宴会の時に飲むということもできます。
しかし、女性の場合は一般的に男性よりも肝臓が小さいので、アルコール処理能力が劣ると考えられていおり、
女性ホルモンがマイナス因子になるとも言われているそうです。
そのため、世界各国の1日のアルコール許容量は、ほとんどの国で女性は男性の3分の2から半分となっているそうです。
日本の女性の場合は、
1日、15～30g
1週間、105～210g
となっているそうです。