こんにちは、当ブログの管理人です。当ブログではアフィリエイト広告を利用しております。それではごゆっくりとご覧ください。
気温が上昇すると、しばしば耳にする「暑気払い」という言葉。
この言葉は「暑さを払う」という意味がありますが、具体的な使い方や意味を詳しく知っている人は意外と少ないかもしれません。
では、「暑気払い」の真の意味は何か、どのような場面でどのように使われるのかを一緒に見ていきましょう！
「暑気払い」とは？その意味と実際の使用について
多くの社会人にとって、「暑気払い」という言葉を聞くと、夏に職場で開催される飲み会を連想するかもしれません。
実際、多くの会社ではこの時期に「暑気払いをしよう」という提案がなされ、社員が集まるイベントが計画されます。
ただし、「暑気払い」とは、単に夏の飲み会を指すだけではありません。
この表現は文字通り、「暑さ（暑気）を払う」という意味を持ち、夏の暑さに疲れた体を冷ます様々な行為を含みます。
そのため、夏の集まりで仲間たちと冷たいビールを楽しむことが、体を涼しくする手助けになる場合、それは「暑気払い」に該当します。
しかし、涼を得る要素がない場合は、本来の意味での暑気払いとは言えません。
暑気払いの方法と例
食べ物と飲み物での暑気払い
夏の暑さを感じたときに、食べ物や飲み物を利用して体温を下げる方法です。
一般的に以下のようなものが活用されます：
- ビール
- 冷たいそうめん
- ひやむぎ
- きゅうり
- ゴーヤ
- すいか
- かき氷
夏に収穫される「麦」は、そうめんやひやむぎとして夏の食卓には欠かせません。
これらは体を冷やすのに最適な食べ物です。
また、ビールは夏になくてはならない飲み物で、冷たいビールは暑さを忘れさせ、体温を下げるのに役立ちます。
職場での暑気払いの飲み会では特に人気があります。
きゅうりやゴーヤ、すいかは夏の旬を迎え、利尿作用があり、豊富なビタミンで夏バテ防止にも役立ちます。
かき氷も長い間、夏の暑さを凌ぐ手段として親しまれてきました。
昔は、体を冷ますためにびわや桃の葉のお茶や漢方薬も用いられました。
涼を求める活動や場所での暑気払い
また、食べ物や飲み物以外にも、涼しい場所へ行ったり、涼しい活動をすることでも暑気払いは行われます。
例えば、川遊びやプールで泳ぐなどがこれにあたります。
暑気払いを行う適切な時期
「暑気払い」という言葉を使う時期に関して特定のルールはありません。
この言葉は文字どおり、暑さを追い払う目的で使われるため、感じる暑さに応じて任意の時期に適用可能です。
通常、気温が上昇し始める梅雨明けから、暑さが感じられる9月初旬までが、暑気払いに最適な時期とされています。
暑気払いで夏を快適に過ごす方法
夏を元気に過ごすためには、エアコンの使用だけでなく、飲み物や食べ物、川遊びなどを通じて体を冷やす方法が効果的です。
これは日本の伝統的な季節に合わせた生活スタイルにも合致しています。
会社で暑気払いの飲み会が開催される際には、暑気払いの本来の意味を共有することも一つの方法です。
特に、飲み会の幹事は乾杯の際にこの話題を取り入れてみることをお勧めします。
この夏も、暑気払いを上手に活用して、健康的に過ごしましょう！